PLANIFICAR
Tiene carácter generalista. Una planificación contempla la evaluación inicial, para después, poder comprobar el progreso y el cumplimiento de tus objetivos. La planificación responde a tiempos/periodos generales en los que se deben cumplir los objetivos secundarios o menores, que te llevarán a cumplir tu objetivo principal. Y es que cualquier objetivo, por grande que sea, siempre de divide en pequeños trozos. La consecución de estos pequeños trozos, con su orden adecuado, formarán un gran todo, un gran objetivo. Sino, de modo general, como se podrían construir grandes estructuras como puentes alucinantes y complejos que unen ciudades. En el entrenamiento pasa lo mismo, ya sea para conseguir ser un campeón en una disciplina deportiva profesional o para conseguir unas metas físicas o deportivas a nivel aficionado. Una buena planificación debe contemplar la descripción de los objetivos, redactados de forma breve, precisa y en infinitivo, debe prever los imprevistos posibles y tener un plan b, la organización de las estructuras de la planificación deben tener un sentido y mantener un orden lógico, y debe contemplar herramientas para el control y seguimiento de los objetivos, así como la evaluación del punto de origen (estado inicial del que partimos, cuáles fueron los fallos de la temporada pasada si teníamos el mismo objetivo, examinar cualquier dato de tipo médico y deportivo pasado y actual).
Por: Fito Florensa
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